Ваша фигура

Диета Ларисы Долиной

Весь приём пищи - строго до 18 часов.


При этой диете можно потерять до 7 кг веса за неделю.


1-ый день


5 отварных картофелин в мундире;
0,5 л кефира.


2-ой день


200 г сметаны,
0,5 л кефира.


3-ий день


200 г творога,
0,5 л кефира.


4-ый день


0,5 кг отварной курицы без шкурки и без соли;
0,5 л кефира.


5-ый день


1 кг яблок или 0,5 моркови или 300 г чернослива;
0,5 л кефира.


6-ой день


1 л кефира.


7-ой день


1 л минеральной воды.

Copyrights & Credits

Site Name © Ann's site
Designed by Aethereality.net
Полное копирование разделов сайта без указания активной ссылки на него запрещено! Все права защищены! Все работы принадлежат их законным владельцам